Benefits of Cardamom Eating | इलायची खाने के फायदे Cardamom Eating

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नमस्कार दोस्तों आपका स्वागत है हमारी इस साईट पर दोस्तों आज हम आपके लिए इलायची खाने से क्या फायदे होते है इस की जानकारी लेकर आए है. तो चलिए दोस्तों जानते है इलायची खाने से कोनसे फायदे होते है.

Introduction : Cardamom Eating

दोस्तों इलायची हर जगह पाया जाने वाला एक पदार्थ है। इलायची आपको हर घर में मिल जाएगी ये एक बहुत ही छोटा पदार्थ होता है पर इस के फायदे बहुत ही गजब के होते है. दोस्तों ऐसा माना गया है की इलायची अपने हेल्थ के लिए बहुत ही फायदेमंद है इस लिए घरेलू उपचार करते समय सबसे पहिले इलायची खिलाया जाता है क्यू की सब का यह मानना है की इलायची ही सबसे फायदेमंद है इस लिए सब से पहिले हमें इलायची खिलाई जाती है.

Benefits of Cardamom Eating | इलायची खाने के फायदे Cardamom Eating

इलायची खाते ही हमारी बहुत सारी बीमारियाँ भी ठीक हो जाती है इलायची का सेवन हम किसी भी समय कर सकते है लेकिन हमें रात में खाना खाने के बाद दो इलायची खानी ही चाइये ऐसा करने से गैस की परेशानी में राहत मिलती है. इलायची का आकर बहुत छोटा होता है पर इलायची से काम बहुत बड़े बड़े किए जा सकते है. दोस्तों कई लोगो ऐसे होते है जो इलायची का सेवन अपने मुँह का टेस्ट बदलने के लिए करते है या फिर इसका उपयोग हम मुखवास यानि माउथ फ्रेशनर के लिए भी करते है.

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Cardamom use :

इतना ही नहीं दोस्तों हर घर की रसोई में इलायची का उपयोग मसाले के रूप में भी किया जाता है खाने का स्वाद बदलने के लिए हर घर की रसोई में इलायची का उपयोग होता है. कई बार ऐसा होता है की स्वाद बदलने के लिए लोग इलायची का सेवन कुछ ज्यादा ही करते है लेकिन दोस्तों हम आपको बता दे की इलायची फायदेमंद तो है ही पर नुकसान देने वाली भी है.

किसी भि चीज का जरूरत से ज्यादा सेवन करोगे तो वो चीज आपको कभी फायदा नहीं देंगी उसका उतना ही उपयोग करना चाहिए जितना जरूरत होती है. इलायची का ज्यादा सेवन हमारी तबियत पर असर कर सकता है इलायची के बारे में हम और कुछ जानकारी आपको देना चाहते है तो चलिए जानते है.

Properties of Cardamom :

  • गैस की परिसानी को ठीक करने के लिए इलायची का उपयोग किया जाता है.
  • मुँह की दुर्गंद को दूर करने के लिए इलायची का उपयोग किया जाता है.
  • खाने का स्वाद बदल ने के लिए इलायची का उपयोग किया जाता है.
  • अगर हमारा गला ख़राब है तो उसे ठीक करने के लिए इलायची का सेवन किया जाता है.
  • इलायची का सेवन करने के बाद आपको कभी सर्दी खासी नहीं होंगी.
  • खाना पाचन करने के लिए इलायची बहुत काम आती है.
  • अगर हमे बार बार हिचकी आ रही है तो तुरंत दो इलायची का सेवन कर ले हिचकी आना बंद हो जाएगी.
  • अगर हमें उलटी जैसा कुछ लग रहा है तो जल्दी ही इलायची खा ले इस से उलटी आना बंद हो जाएगी.
  • इलायची का सेवन हमारे दिमाक की तर्क सक्ति में बढ़ोतरी होती है.
  • इलायची के सेवन से हम तनाव मुक्त रहते है.
Of Cardamom :

तो दोस्तों यह थे इलायची के गुण ये सभी इलायची के गुणों के बारे में जानने के बाद अब आप तो समज ही गए होंगे की इलायची कितनी फायदेमंद है. दोस्तों हमें रोजाना एक इलायची का सेवन करना ही चाहिए इस से हमारी सेहत अच्छी रहेगी और हमारे पास कोई और बीमारी नहीं आएगी. दोस्तों इलायची में और भी कई सारे गुण होते है जिस को खाने से हमारे शरीर को फायदा मिलता है जैसे के इलायची में खून को नियंत्रण करने का भी गुण होता है.

दोस्तों अगर हम पानी को गर्म कर के रोजाना रात में गर्म पानी में इलायची का सेवन करते है तो हमारा शरीर का खून नियत्रण रहता है और हमें फायदा मिलता है. इलायची से हमारे दिमाक की शक्ति बढ़ती है और हमारी याद्दाश तेज होती है हमारी याद करने की शक्ति बढ़ती है. दोस्तों इलायची के और भी बहुत सारे गुण है जिस का आपको समय समय पर पता चलते जायेगा. तो दोस्तों यह थे इलायची के गुण तो चलिए दोस्तों अब जानते है इलायची खाने के फायदे.

Benefits of Cardamom Eating :

दोस्तों अब हम इलायची खाने के फायदे के बारे में जानेगे दोस्तों इलायची हमारे शरीर में आयुर्वेद का काम करती है यानि की हम आयुर्वेदिक दवाई खाते है तो हमारे शरीर के अंदर से उस बीमारी को आयुर्वेद दवाई ख़त्म करती है. वैसे ही इलायची हमारे शरीर को अंदर से मजबूद बनती है और हमें फायदा दिलाती है देखा जाए तो इलायची भी एक प्रकार के आयुर्वेद दवाई ही है जिस से हमारे शरीर को अंदर से फायदा मिलता है तो चलिए जानते है क्या फायदे होते है.

  • अगर हमें सीर दर्द की परेशानी बार बार हो रही है तो २ से ३ ग्राम इलायची के छिलके का सेवन करना सुरु कर दे ऐसा करने से हमारे सीर कर दर्द ठीक हो जाता है.
  • दातो में कोई रोग हो तो इलायची का सेवन करने से हम दातो के रोग को ठीक कर सकते है। हमें इलायची के छिलके का सेवन करना है ऐसा करने से हमारे दातो की परेशानी दूर हो जाती है.
  • दोस्तों कभी कभी हमारे मुँह पर सूजन आ जाती है जिस से हमें बहुत तकलीफ होती है लेकिन इलायची के २ से ३ ग्राम छिलके का रोजाना सेवन कर के हम इस तकलीफ से दूर हो सकते है.
  • बहुत ऐसे लोग होते है जिन्हे भूलने की बीमारी या फिर आदत होती है उनके लिए इलायची का सेवन करना जरुरी है क्यू की इलायची के सेवन से भूलने की आदत कम हो जाती है. Read More………..
Cardamom Eating :
  • अगर हमारी याद्दाश कमजोर है तो हमें रोजाना ४ से ५ इलायची का सेवन करना जरुरी है इस से हमारी याद्दाश मजबूद होंगी.
  • अगर आपके जिगर पर सूजन या फिर दर्द है तो ४८० मिली ग्राम इलायची ले और उसे अच्छी तरह से पीस ले फिर उसका चूर्ण बनाकर रोजाना शुबह और शाम सेवन कर इस ले आपके जिगर की सूजन या फिर दर्द कम हो जायेगा.
  • दोस्तों अगर आपके पेट में दर्द हो रहा हो तो इलायची को बारीक पीस कर उसका शहद के साथ सेवन करे इस से आपकी पेट के पीड़ा कम हो जाएगी.
  • दोस्तों अगर आपके हाथो पर छाले आए हुए है तो इलायची को पीस कर शहद के सात छालो पर लगा दीजिए इस से आपके हातो में आए हुए छाले दूर हो जाएंगे.
  • अगर आपको सास फूलने के बीमारी है यानि अस्तमा है तो इलायची का सेवन करने से इस बीमारी को ठीक किया जा सकता है या फिर कंट्रोल किया जा सकता है.
  • खाना खाने के बाद कभी कभी हमारा खाना हजम नहीं होता ऐसे में हमें २ से ३ इलायची खा लेनी चाहिए ऐसा करने से हमारा खाना हजम हो जाता है और हमारी पाचन शक्ति बढ़ती है. Read More………..

दोस्तों यह है इलायची खाने के फायदे देखा दोस्तों एक छोटी सी चीज हमें कितना फायदा देती है तो अगर आप इलायची का सेवन नहीं करते तो आज से ही इलायची का सेवन करना सुरु करे पर ध्यान से इस अपनी आदत न बनाए क्यू की इलायची का ज्यादा सेवन करने से हमारी सेहत पर गलत परिणाम हो सकता है.

Note :

दोस्तों अब तो आप इलायची के गुण और इलायची खाने के फायदे जान ही गए होंगे लेकिन दोस्तों ध्यान रहे जो चीज हमें जितना फायदा देती है उतना ही नुकसान भी देती है इलायची का ज्यादा सेवन न करे और न ही इसे अपनी आदत बनाए क्यू की इलायची के ज्यादा सेवन करने से आपके स्वाथ पर परिणाम हो सकता है. ज्यादा इलायची खाने के नुकसान के बारे में हम जल्द ही आर्टिकल लिखेंगे लेकिन दोस्तों तब तक आप इलायची का जरुरत से ज्यादा सेवन ना करे जितना जरूरत हो उतना है सेवन करे.

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